As atividades são executadas por meio da Secretária Municipal de Saúde, e para participar o idoso precisa do encaminhamento da Unidade Básica de Saúde (UBS), no qual será solicitado exames de rotina, garantindo a segurança para prática de exercícios.

Atualmente existem 17 grupos de educadores físicos, e em cada um há cerca de 50 a 60 idosos.

Através das atividades é possível melhorar o condicionamento físico da população da terceira idade, prevenir doenças e reduzir problemas de saúde que ocorrem nessa faixa etária, além de descontrair e ajudar a saúde mental.

Envelhecer com saúde significa habituar-se a uma rotina que inclui alimentação, exames de rotina e a prática de atividades físicas diárias. "O projeto busca oportunizar os idosos à realização do esporte de uma forma descontraída e ainda proporcionar a interação entre eles. Sair da zona de conforto não é uma tarefa fácil, mas no decorrer dos dias eles percebem a diferença e isso é gratificante", descreveu o educador físico Mateus Miranda, do projeto Viver é Melhor.

As atividades acontecem às segundas, quartas e sextas, no período da manhã. "O idoso que tiver interesse em participar pode ir direto nas UBSs, ou pode ir nos locais onde as atividades estão sendo realizadas, basta levar o cartão do SUS. As atividades são gratuitas", reforçou Mateus.

Fonte: Prefeitura de Macapá